لأداء دراسي أفضل.. قدموا الخضروات لأطفالكم

لأداء دراسي أفضل.. قدموا الخضروات لأطفالكم
المصدر : بوابة الشروق منذ : 1 شهر, 2 اسابيع, 2 ايام, 7 ساعات, 10 دقائق

لأداء دراسي أفضل.. قدموا الخضروات لأطفالكم

خلصت دراسة أسترالية إلى أن الأطفال الذين يتناولون الخضروات في وجبة العشاء كل ليلة يحصلون على درجات أفضل بكثير في اختبارات الكتابة والهجاء. يُعتقد أن السبب وراء ذلك هو أن الخضروات غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الحمض النووي، مما يجعل الخضروات مفيدة للمخ، كما وجدت الدراسة أن تناول الخضروات حسّن من إنجاز الأطفال حتى عندما تم أخذ مستوى تعليم الأباء والأمهات في الاعتبار. تمكن الباحثون من قياس تأثير الخضروات على الأطفال الذين تراوحت أعمارهم ما بين 8 و15 سنة، من خلال سؤال والديهم عن عدد المرات التي يتناول الأطفال فيها الخضروات مع وجبة العشاء، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وجدت الدراسة التي أجريت على 4.200 طفلًا أنهم حصلوا على 86 نقطة أعلى في اختبارات القراءة والكتابة والحساب في حالة تناولهم الخضروات كل وجبة عشاء. كانت الزيادة في درجات الاختبارات الأعلى في الكتابة والهجاء مقارنة بالأطفال الذين لم يتناولوا الخضروات في أي وجبة عشاء. بالمقارنة، وجد الفريق البحثي أن المشروبات الغازية قد تجعل الأطفال يقدمون أداءً أكثر سوءًا في المدرسة.

سياسة التعليقات لموقع ايه الاخبار
إن جميع التعليقات والمشاركات المدونة هنا إنما تعبر عن رأي كاتبها . ويكون مسئولا" عنها مسئولية قانونية وأدبية عن هذه التعليقات والمشاركات. ونهيب بجميع القراء والزوار الابتعاد عن التعليقات غير الهادفة أو التي تسئ لأي شخص أو جهة بأي حال من الأحوال .
التعليق بالفيس بوك