صحتك فى وصفة.. الفواكه لمرضى ضغط الدم المرتفع

صحتك فى وصفة.. الفواكه لمرضى ضغط الدم المرتفع
منذ : 9 اشهر, 1 اسبوع, 4 ايام, 13 ساعات

صحتك فى وصفة.. الفواكه لمرضى ضغط الدم المرتفع

صحتك فى وصفة الفواكه علشان ضغطك يتظبط، فيعتبر ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التى يجب أن يلتزم المريض بحمية غذائية معينة لتفادى مخاطر ارتفاع ضغط الدم الكثير، ومنها الإصابة بالجلطة والغيبوبة ومشاكل فى القلب. وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة يقدم اليوم السابع طريقة عمل سلطة الفواكه لمرضى ضغط الدم المرتفع، وفقا لما ذكره موقع pinterest. يعتبر الموز والرمان والعنب والكيوى والتفاح من أفضل أنواع الفواكه التى تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم، حيث إنها تحتوى على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم الذى يساعد على خفض ضغط الدم، لذلك تعتبر سلطة الفواكه من الأطعمة المهمة لصحة مرضى الضغط المرتفع. وهى عبارة عن :تقطيع كل من (رمان، موز، عنب، كيوى،تفاح )، ثم نضيف عليها معلقة سكر ونتركها فى الثلاجة لمدة ساعتين، وتناولها فى العشاء أو بعد وجبة الغذاء بساعتين. المصدر اليوم السابع

سياسة التعليقات لموقع ايه الاخبار
إن جميع التعليقات والمشاركات المدونة هنا إنما تعبر عن رأي كاتبها . ويكون مسئولا" عنها مسئولية قانونية وأدبية عن هذه التعليقات والمشاركات. ونهيب بجميع القراء والزوار الابتعاد عن التعليقات غير الهادفة أو التي تسئ لأي شخص أو جهة بأي حال من الأحوال .
التعليق بالفيس بوك