هزقنى شكرًا.. السخرية من ذاتك تجعلك أكثر سعادة واجتماعية

هزقنى شكرًا.. السخرية من ذاتك تجعلك أكثر سعادة واجتماعية
منذ : 6 اشهر, 5 ايام, 16 ساعات, 37 دقائق

هزقنى شكرًا.. السخرية من ذاتك تجعلك أكثر سعادة واجتماعية

السخرية والضحك من ذاتك قد يكون مفيدا لصحتك، وخلص باحثون إسبان فى "مركز أبحاث العقل والسلوك" إلى أن النكات الساخرة من الذات قد تجعلك أكثر سعادة واجتماعية.

وقال الباحث خورجى توريس مارين، فى سياق النتائج التى نشرتها مجلة "الشخصية والاختلافات الفردية"، "لاحظنا أن ميل الأشخاص إلى السخرية من ذاتهم يساعد على زيادة درجات الرضا عن النفس والسعادة، فضلا عن كون النتائج متسقة مع دلالات إيجابية، إلا أنها تشير أيضاً إلى آثار الفكاهة فى تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان".

المصدر اليوم السابع

سياسة التعليقات لموقع ايه الاخبار
إن جميع التعليقات والمشاركات المدونة هنا إنما تعبر عن رأي كاتبها . ويكون مسئولا" عنها مسئولية قانونية وأدبية عن هذه التعليقات والمشاركات. ونهيب بجميع القراء والزوار الابتعاد عن التعليقات غير الهادفة أو التي تسئ لأي شخص أو جهة بأي حال من الأحوال .
التعليق بالفيس بوك