5 أسباب تجعلك لا تستغنى عن «الشمر» طوال رمضان

 5 أسباب تجعلك لا تستغنى عن «الشمر» طوال رمضان
منذ : 6 اشهر, 4 اسابيع, 2 ايام, 2 ساعات, 1 دقيقه

5 أسباب تجعلك لا تستغنى عن «الشمر» طوال رمضان

الشمر من الأعشاب التي قد لا يعرفها الكثيرون، وقد ترتبط في أذهان البعض بالأطفال الرضع، حيث تستخدمه بعض الأمهات كمشروب مطهر للمعدة، ويضاف على اليانسون.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أن الشمر من الأعشاب التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية، والذي يعد من أفضل المشروبات خلال شهر رمضان، للأسباب التي يستعرضها في السطور التالية.

يعزز المناعة
يحتوي الشمر على فيتامين C، مما يجعله يعزز عمل جهاز المناعة، كما أنه يساعد على حماية الشرايين من الشيخوخة.

أمراض القلب
احتواء بذور الشمر على "حمض الفوليك" يجعله يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

التخلص من السموم
بذور الشمر تساعد في علاج احتباس الماء، مما يجعله الأفضل في تخليص الجسم من السموم، كما أنه الأفضل لعلاج آلام المفاصل.

الاكتئاب
بذور الشمر تعتبر علاجا فعالا للتخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.

مشكلات المعدة
بذور الشمر مفيدة في التخلص من مشكلات المعدة المختلفة، فهو يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي، وعلاج اضطراب المعدة، وتشنجات الأمعاء، والغازات والانتفاخ. 

التخلص من الوزن الزائد
بذور الشمر مدرة للبول، مما يجعله الأفضل في التخلص من الماء الزائد، وهذا بدوره يساعد في التخلص من الوزن.

 

المصدر فيتو

سياسة التعليقات لموقع ايه الاخبار
إن جميع التعليقات والمشاركات المدونة هنا إنما تعبر عن رأي كاتبها . ويكون مسئولا" عنها مسئولية قانونية وأدبية عن هذه التعليقات والمشاركات. ونهيب بجميع القراء والزوار الابتعاد عن التعليقات غير الهادفة أو التي تسئ لأي شخص أو جهة بأي حال من الأحوال .
التعليق بالفيس بوك